Comment ça marche
1 jour = 1 page (15-30 min) : rappel actif → questions socratiques (tu réponds AVANT de voir la réponse) → vidéos → explication complète → connexions → QCM → teach-back.
Tes réponses se sauvegardent dans ton navigateur (reviens quand tu veux). En fin de page : « Envoyer à EYE » → tes réponses partent sur Telegram, je corrige, je note les évaluations et j'adapte la suite.
Respecte l'ordre. Chaque jour prépare le suivant. Les révisions (J7, J16) se font SANS relire. Les évaluations (J11, J23, J30) sans notes.
Semaine 1 — La philosophie racine MODULE 0-1
Semaine 2 — Fin du M1 + entrée en biomécanique MODULES 1-2
Semaine 3 — Le corps FE, de bas en haut MODULE 2
Semaine 4 — Les systèmes de soutien MODULES 2-3
Jours 29-30 — Boucler la boucle
Et après ? JOURS 31-60
Selon ton bilan du Jour 30 : Module 4 — l'entraînement appliqué (les 110+ exercices de la Training Library, section par section : pourquoi chaque exercice existe, cues, progressions, erreurs) puis Module 5 — le raisonnement de coach élite (diagnostiquer des cas réels, prescrire, prédire Taylor en série, créer du contenu depuis la maîtrise). EYE les construit à partir de tes résultats.